Nuair a bheidh tú ag obair post crua is féidir a bheith éilitheach go fisiciúil, tá sé tábhachtach a threalmhú féin leis an coisbheart is fearr a chabhróidh leat mairfidh na huaireanta fada ar do chosa. Ár buataisí oibre agus bróga oibre a tógadh a thabhairt duit ar do chompord, tacaíocht, agus cosaint de dhíth ort a conquer do lá ...